Uitdagingen aangaan

Zoals je misschien al wel ontdekt had, ben ik bezig met een onderzoek naar ontspanning. Ontspanning die ik toe kan passen in mijn dagelijks leven (mijn dagelijkse omgeving).

Maar waarom eigenlijk?

Ik koos dit onderwerp, bewust of onbewust, omdat ik die ontspanning soms beter had kunnen gebruiken dan gedacht. Vaak bedenk ik me dit helaas pas achteraf, wanneer ik al met hoofdpijn op bed lig. Met dit onderzoek hoopte ik mezelf er meer bewust van te maken hoe belangrijk het is om soms even rust te nemen. Een onderzoek dat ik ben gestart, maar nooit zal eindigen.

Beeld: Your Strongest Self – Freeletics Gym Motivational Video

Share